• Recettes,  Salé

    Gado Gado Européen

    Originellement la recette se compose de légumes tels que ; Chou, hou fleur, épinards, haricots jaunes ou verts, pois mange-tout, concombre cru, laitue, tomates, Germes de soja. Ils sont accompagnés de Tempeh, une préparation délicieuse à base de soja fermenté. Parfois d'oeuf cuit dur Recouvert ou accompagnés d'une sauce à la cacahuète. Et garnis de jeunes pouces de soja et de cacahuète. Ici, j'ai remplacé avec...

  • Alimentation,  Bien-être,  Hygiène de vie

    Pourquoi faire un jeûne hydrique ?

    Mettre au repos notre système digestif en faisant un jeûne permet de relancer l’organise dans son ensemble et de voir ces symptômes s’améliorer, ou disparaître. Cela permet également de gagner en énergie et d’alléger son esprit souvent embrouiller par l’état de notre système digestif (hé oui, ce n’est plus une surprise, l’intestin est notre deuxième cerveau !) L’avantage de choisir un jeûne hydrique c’est...